天霧茫茫,地水靈靈。
藍天落的淚,欲淨塵汙,
綠地接的水,遍地流竄。
今天是健康守護站,每個月一次,由長庚醫院與楓樹里共同守護民眾的健康。
平時,楓樹里在每個星期日都有志工量血壓的服務。
健康守護站則是增加由護理師替大家量血糖的服務。
以及,腰圍、體脂肪等的測量,
讓民眾養成紀錄,認識自己的身體,預防代謝症候群。
除了每個月固定的經期外,
從沒刻意注意自己的身體變化,
去年錯過幾次每個月的健康守護站,
今天再去量測的時候,
發現連續三年的資料顯示,
冬天的體脂肪高一些,夏天又下降,有著很規律的變化。
今天幾位志工還觀察了大家的指甲,
大家的指甲洩漏了大家的身體秘密!( http://www.commonhealth.com.tw/article/article.action?nid=63069 )
身體無聲的抗議,手腳真的很清楚。
選後的環境,世界依然在呼吸,調整生活習慣,保養身體!
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