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昨夜
晚餐前
吃了某大廠牌製作的某某品牌啡蛋捲後
接著吃晚餐
然後又貪婪的拿了一個姑姑自己做的三明治
也許是冬天
總是嘴饞
也許是家裡飯煮得軟硬度不喜歡
總想著其他東西塞牙縫
其實自己也深知不該晚上吃加工過的垃圾食物
一直告誡自己
沒想到又破了戒
於是半夜就嘗到了苦頭
在如此寒冷的天氣裡
居然一個晚上醒來三次
每次醒來都感到喉嚨很不舒服
甚至感到惶恐
每次都咒罵自己
除了外食
以後再也不要吃垃圾食物了吧
早晨醒來的瞬間
感受到的則是一種疲憊
就跟當時知道吃不好的食物會影響睡眠一樣
那不是一種睡眠
而是一種折磨吧
千萬不要再讓自己的身體吸收不好的物質了
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